えっ!カフェインを1日中持続させる!ネスレが新技術を開発中 [健康]
昨日、カフェイン大量摂取による死亡事故が話題になり
「エナジードリンクは、もうやめよう」とか「コーヒーは控えよう」とかって、思った人も多いのでは。
でも、この事故が起こる直前までは
・1日4杯のコーヒーでがんのリスクが軽減する
・認知症予防に効果がある
などと言われて、積極的にカフェインを摂取していた人も多いと思われます。
ぼくもその一人で、4杯は飲みませんが
朝の1杯と午後から1杯のペースで毎日飲んでいます。
これは死亡事故を知ったあとの今日も変わりません。
で、いったい「ネスレ」は、カフェインをどう使いたいのか?
1杯飲めば1日中スムーズにカフェイン・パワーを体が感じることができるコーヒーを作りたいそうです。
どういうことかというと、
今のカフェインだと、飲んだあと血中濃度が最大になる時間は、だいたい30分~60分程度。
そのあと、4~6時間効果が持続します。もちろん個人差はあります。
これを、朝のたった1杯のコーヒーで、丸一日持続できるようにする技術を、ローザンヌ連邦工科大学、チューリッヒ工科大学と共同で開発中だそうです。
そもそもカフェインの効果とは・・・・・
・大脳皮質を刺激して眠気を感じにくくする作用があります。
・脳内の「報酬系」といわれる箇所に働きかけ、気分の良い状態にする
・知能活動や感覚を鋭くする
・疲労解消する
・集中力を高める
・脳血管の収縮作用がおこり、頭痛などに鎮痛効果がある
など、良いことだらけ。
この中で、ぼくがいちばん感じているのは「鎮痛効果」。
コーヒーのおかげで、鎮痛剤を飲まなくて済んだことが何度あることか。
今回のニュースで悪いイメージが少し付いてしまったかも知れないカフェイン。
何事もそうですが、最適な用法・用量があるんですから、ある程度は意識しないとね。
普通はエナジードリンク1日に20本なんてあり得ないわけですから、自分で飲むコーヒーの量をコントロールしながら、素晴らしい効果を受け取りたいものです。
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「エナジードリンクは、もうやめよう」とか「コーヒーは控えよう」とかって、思った人も多いのでは。
でも、この事故が起こる直前までは
・1日4杯のコーヒーでがんのリスクが軽減する
・認知症予防に効果がある
などと言われて、積極的にカフェインを摂取していた人も多いと思われます。
ぼくもその一人で、4杯は飲みませんが
朝の1杯と午後から1杯のペースで毎日飲んでいます。
これは死亡事故を知ったあとの今日も変わりません。
で、いったい「ネスレ」は、カフェインをどう使いたいのか?
1杯飲めば1日中スムーズにカフェイン・パワーを体が感じることができるコーヒーを作りたいそうです。
どういうことかというと、
今のカフェインだと、飲んだあと血中濃度が最大になる時間は、だいたい30分~60分程度。
そのあと、4~6時間効果が持続します。もちろん個人差はあります。
これを、朝のたった1杯のコーヒーで、丸一日持続できるようにする技術を、ローザンヌ連邦工科大学、チューリッヒ工科大学と共同で開発中だそうです。
そもそもカフェインの効果とは・・・・・
・大脳皮質を刺激して眠気を感じにくくする作用があります。
・脳内の「報酬系」といわれる箇所に働きかけ、気分の良い状態にする
・知能活動や感覚を鋭くする
・疲労解消する
・集中力を高める
・脳血管の収縮作用がおこり、頭痛などに鎮痛効果がある
など、良いことだらけ。
この中で、ぼくがいちばん感じているのは「鎮痛効果」。
コーヒーのおかげで、鎮痛剤を飲まなくて済んだことが何度あることか。
今回のニュースで悪いイメージが少し付いてしまったかも知れないカフェイン。
何事もそうですが、最適な用法・用量があるんですから、ある程度は意識しないとね。
普通はエナジードリンク1日に20本なんてあり得ないわけですから、自分で飲むコーヒーの量をコントロールしながら、素晴らしい効果を受け取りたいものです。
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